天气也是变得越来越热了,又到了展示美好身材的时候了呀。在这段时间,也是有人欢喜,有人忧。小编看到自己怎么也减不下去的体重,很是无奈。不过想要让小编这个小吃货,用不吃或者少吃美食来减肥几乎是不可能了。想要减肥,又不想委屈了自己,那美味低卡的芹菜炒鸡蛋,就是一个很不错的选择了。
芹菜炒鸡蛋这道美食不但是味道很棒,而且也有很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。还有就是,我们在做美味的芹菜炒鸡蛋的时候,专门搭配了好吃的桃园建民牛肉耗辣椒,滋味也是变得更好了。接下来,我们就简单的为大家说一说教你家常美味的芹菜炒鸡蛋,营养好吃又解馋下饭,上桌就被抢光光。
美味的芹菜炒鸡蛋
食材:鸡蛋、芹菜、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、生姜、辣椒、料酒、酱油、胡椒粉、盐
做法:1、我们需要先把买来的新鲜芹菜冲洗干净,去掉根部和黄叶子等杂质后,再用刀把芹菜切成段;备用;
2、接下来,把鸡蛋打入干净的碗里面,加入适量的温水和食盐,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用;
3、接着,把大葱冲洗干净,去掉根部等杂质,再用刀切成葱花;把姜冲洗干净,切成姜片;备用;
4、再把辣椒冲洗干净,用刀切开,去掉辣椒籽之后,再用刀把辣椒切成辣椒碎;备用;
5、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,倒入搅拌好的鸡蛋液,翻炒成块之后,把鸡蛋盛出来;
6、再次热锅烧油,放入葱姜和辣椒碎爆香一下,放入芹菜和鸡蛋,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、料酒、酱油、胡椒粉和盐,翻炒到成熟入味;即可;
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