天气也是变得越来越热了,又到了展示美好身材的时候了呀。在这段时间,也是有人欢喜,有人忧。小编看到自己怎么也减不下去的体重,很是无奈。不过想要让小编这个小吃货,用不吃或者少吃美食来减肥几乎是不可能了。想要减肥,又不想委屈了自己,那美味低卡的芹菜炒鸡蛋,就是一个很不错的选择了。

芹菜炒鸡蛋这道美食不但是味道很棒,而且也有很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。还有就是,我们在做美味的芹菜炒鸡蛋的时候,专门搭配了好吃的桃园建民牛肉耗辣椒,滋味也是变得更好了。接下来,我们就简单的为大家说一说教你家常美味的芹菜炒鸡蛋,营养好吃又解馋下饭,上桌就被抢光光。

美味的芹菜炒鸡蛋
食材:鸡蛋、芹菜、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、生姜、辣椒、料酒、酱油、胡椒粉、盐
做法:1、我们需要先把买来的新鲜芹菜冲洗干净,去掉根部和黄叶子等杂质后,再用刀把芹菜切成段;备用;

2、接下来,把鸡蛋打入干净的碗里面,加入适量的温水和食盐,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用;
3、接着,把大葱冲洗干净,去掉根部等杂质,再用刀切成葱花;把姜冲洗干净,切成姜片;备用;

4、再把辣椒冲洗干净,用刀切开,去掉辣椒籽之后,再用刀把辣椒切成辣椒碎;备用;
5、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,倒入搅拌好的鸡蛋液,翻炒成块之后,把鸡蛋盛出来;

6、再次热锅烧油,放入葱姜和辣椒碎爆香一下,放入芹菜和鸡蛋,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、料酒、酱油、胡椒粉和盐,翻炒到成熟入味;即可;

第一章重生叶思思闭上眼睛的时候。听到耳边是有声音在说:“你还有什么遗憾吗?”遗憾?那个沉稳中带着温柔,那个带自己走出黑暗时光的男人!是了,自己是遗憾的,为什么没有早遇到,为什么她们只有短短5年的温柔时光。“若有来生,赵文颉,换我来找你!”......叶思思再一次睁开眼睛,风从开着的

白露歪了歪头,话里的刺终于露出来了:“温吟,你是千金小姐,从小什么都有。但有些东西不是家世好就能拿到的。砚廷心里那个人是谁,你比我清楚。你跟他结婚三年,他有没有对你说过一句‘我爱你’?有没有主动牵过一次你的手?”温吟没说话。“没有吧。”白露低头摸了摸猫,语气轻描淡写,“但他十六岁的时候,为了我在他祖父遗像前跪了一整夜。那时候你在哪儿?”楼下起风了,深

序章她的孩子被人抱走了。抱走的人,是她丈夫。但孩子不是丈夫的。她三十五岁,死在产床上。一九九零年,三月二十日,凌晨四点零三分。她甚至没来得及给孩子取名字。三十四年前,一个女人难产而死。三十四年前,一个男人抱走了婴儿。三十四年前,一个秘密被埋进了土里。直到今天。一个男人收到一封信。信上写着:你的妻子,是**妹。他和她结婚六年。他从未怀疑过

2其乐融融的氛围,反倒像我和儿子误闯了别人家。“漱风......”楚薇薇腾得站起身,赶到门口接过我的外套。“砚书的房东很突然卖了房子,把他们父女赶了出去。”“他们一时找不到住处,你看能不能让他们来暂住一段时间......”我没有接话,只是看着佣人把我和儿子的东西一样一样往杂物室搬。陆砚书卑微开口

邹氏好奇的从曹茂手里接过这套桃粉色的情趣内衣。展开一看,她一脸疑惑。“夫君,如此华服居然破了,实在是可惜。妾身也会一些针线,不如将这华服缝补。”曹茂邪魅的说着,将邹氏手中的情趣内衣接过放在她的身上。“夫人,这你可就错了,这可不是破的!”邹氏猛然明白,俏脸羞红。“夫人,快穿上让夫君看看效果!”邹氏

方念希江时晚方朔是《 我多出的那个孩子 》中的主要角色,由方朔所创作,它的内容语言朴实,行云流水,结尾画龙点睛。《我多出的那个孩子》小说精彩内容分享:我找了个开锁师傅,回到老家。房子里已经乱了。客厅的酒席残渣还没收拾,地上有摔碎的杯子。我直奔主卧衣柜。小时候我就知道,林秀兰有个带锁铁盒,谁也不让碰。她说里面是我爸的遗物。铁盒藏在衣柜最底层,外面包着旧毛巾。锁很老,师傅两分钟打开。盒盖掀开时,